Služby kliniky
Profesionální péče o mysl, vztahy a osobní potenciál.
Ať už hledáte terapii pro sebe či své děti, chcete posílit partnerství, posunout se v kariéře a sportu, nebo toužíte po hlubším sebepoznání, jsme tu pro vás v bezpečném a přijímajícím prostředí.
Bezpečný prostor pro vaši vnitřní rovnováhu a úlevu v náročných obdobích.
Život přináší situace, na které nemusíte být sami. Terapie nabízí bezpečný prostor, kde můžete zpomalit, uspořádat si myšlenky a najít cestu ze stresu, úzkostí či životních krizí. Společně se podíváme na to, co vás trápí, a pomůžeme vám navrátit do života klid, sílu a rovnováhu.
Úleva od psychické zátěže
Zvládání úzkostí, dlouhodobého stresu, vyhoření a depresivních stavů.
Zvládnutí životních krizí
Podpora při rozchodu, ztrátě blízkého člověka nebo náročných životních změnách.
Propojení těla a mysli
Odhalení příčin psychosomatických potíží a napětí v těle.
Posílení sebedůvěry
Překonání pochybností o sobě, přijetí vlastní hodnoty a práce s vnitřním kritikem.
Zdravější vztahy a hranice
Porozumění vlastním potřebám a zlepšení komunikace s okolím.
Nalezení vnitřního klidu
Získání nadhledu, rovnováhy a jasného směru v dalším směřování.
Bezpečná podpora při dospívání, školní zátěži a emočních nárokách.
Dospívání a dětství přináší spoustu změn, na které mladí lidé nemusejí být sami. Terapie nabízí přijímající prostor, kde mohou bezpečně sdílet své pocity, zvládnout tlak okolí a najít vnitřní jistotu. Společně hledáme cesty, jak porozumět vlastním emocím, překonat trápení a navrátit do života radost a sebedůvěru.
Zvládání emocí a úzkostí
Pomoc při zpracování strachů, vzteku, smutku nebo náhlých výkyvů nálad.
Zvládnutí školního a sociálního tlaku
Podpora při stresu ze školy, šikaně, potížích s kolektivem či nepozornosti.
Posílení sebedůvěry a identity
Budování zdravé sebeúcty, sebepřijetí a hledání vlastní hodnoty.
Překonání náročných životních změn
Podpora při rozvodu rodičů, stěhování, přechodu na novou školu či ztrátě.
Porozumění psychosomatickým potížím
Řešení bolestí břicha či hlavy bez jasné fyzické příčiny spojených se stresem.
Zlepšení komunikace v rodině
Nastavení zdravých hranic, porozumění s rodiči a nalezení vzájemné důvěry.
Společná cesta k hlubšímu porozumění, obnově důvěry a spokojenému partnerství.
Každý vztah prochází náročnými obdobími, kdy se vytrácí porozumění a narůstají konflikty. Párová terapie nabízí bezpečný a neutrální prostor, kde mohou partneři otevřeně mluvit o svých potřebách, zklamáních i přáních bez vzájemného osočování. Společně najdeme způsoby, jak překonat krize, uzdravit stará zranění a najít cestu zpět k sobě.
Zlepšení komunikace
Učení se konstruktivnímu dialogu, aktivnímu naslouchání a vyjadřování pocitů bez obviňování.
Zvládání konfliktů
Nalezení zdravých způsobů řešení sporů, prevence jejich eskalace a hledání kompromisů.
Obnova důvěry a intimity
Zpracování nevěry, žárlivosti nebo citového odcizení a znovubudování vzájemné blízkosti.
Řešení krizí a změn
Podpora partnerů při náročných obdobích, jako je narození dítěte, odchod dětí, finanční problémy nebo nemoc.
Porozumění vzájemným potřebám
Identifikace a pochopení toho, co každý z partnerů ve vztahu skutečně potřebuje a očekává.
Zlepšení komunikace v rodině
Nastavení zdravých hranic, porozumění s rodiči a nalezení vzájemné důvěry.
Společná cesta k maximálnímu výkonu, kariérnímu růstu a mentální odolnosti.
Každá kariéra i sportovní cesta prochází fázemi stagnace, tlaku a nutnosti činit klíčová rozhodnutí. Sportovní a profesní koučink nabízí partnerství, které vám pomůže odhalit váš plný potenciál. Je to bezpečný a stimulující prostor pro hlubokou analýzu vašich kroků, překonávání vnitřních bariér a nastavení jasné cesty k dosažení vašich cílů.
Definice a dosažení cílů
Ujasnění si toho, čeho chcete skutečně dosáhnout, a vytvoření realistického akčního plánu.
Rozvoj mentální odolnosti a koncentrace
Učení se technikám pro zvládání tlaku, stresu a udržení plného soustředění v klíčových momentech.
Zvýšení motivace a sebevědomí
Objevení a posílení vnitřních zdrojů motivace a vybudování zdravé sebedůvěry ve vlastní schopnosti.
Zlepšení výkonu a efektivity
Identifikace silných stránek a oblastí ke zlepšení, hledání způsobů, jak pracovat chytřeji a dosahovat lepších výsledků s menším úsilím.
Kariérní plánování a transformace
Podpora při změně kariéry, povýšení, hledání nového uplatnění nebo při překonávání profesního vyhoření.
Balancování pracovního/sportovního a osobního života
Nalezení zdravé rovnováhy mezi pracovními či sportovními závazky a volným časem, rodinou a zájmy.
Cesta k sebepoznání, vnitřní stabilitě a spokojenějšímu životu.
Osobnostní rozvoj je investicí do vašeho nejcennějšího zdroje – do vás samotných. Nabízím semináře a workshopy zaměřené na sebepoznání, seberegulaci a wellbeing. Setkání jsou koncipována jako praktická, interaktivní a sebezkušenostní – propojují konkrétní funkční techniky s hlubším porozuměním vašemu vnitřnímu světu.
Sebepoznání a sebereflexie
Hlubší porozumění vlastním hodnotám, potřebám, silným stránkám i vnitřním motivacím.
Seberegulace a zvládání emocí
Osvojení si praktických technik pro práci s hněvem, strachem, smutkem i náhlým stresem.
Rozvoj psychické odolnosti (resilience)
Budování vnitřní stability a schopnosti lépe čelit životním výzvám a nečekaným změnám.
Efektivní sebemanagement
Udržení energie, nastavení zdravých osobních hranic a prevence syndromu vyhoření.
Práce s náročnými životními fázemi
Podpora při přechodových obdobích, osobních krizích a hledání nového směřování.
Vědomý život a wellbeing
Rozvoj všímavosti (mindfulness) k sobě i svému okolí pro dosažení celkové životní spokojenosti.
Cesta k profesnímu růstu, etické jistotě a udržitelnosti v práci.
Supervize je klíčovou investicí do vaší profesní kompetence a duševního zdraví, zejména v pomáhajících, pedagogických a manažerských profesích. Nabízím individuální a týmovou supervizi zaměřenou na reflexi vaší práce, prohloubení dovedností a prevenci vyhoření. Získáte odstup, novou perspektivu a konkrétní nástroje pro efektivnější a etičtější výkon vaší profese.
Reflexe profesní praxe a kazuistik
Rozbor konkrétních pracovních situací a hledání nových, efektivních postupů.
Prohloubení profesních dovedností a kompetencí
Učení se novým technikám, metodám a etickým standardům vaší profese.
Práce s emocemi a prevence syndromu vyhoření
Osvojení si technik pro zvládání pracovního stresu, náročných emocí a udržení si pracovní spokojenosti.
Porozumění vztahové dynamice
Analýza přenosu a protipřenosu, mocenských dynamik a komunikace s klienty, kolegy a nadřízenými.
Ujasnění si profesní role a identity
Hledání vlastního stylu práce, nastavení zdravých hranic a ujasnění si profesních hodnot.
Týmová supervize a rozvoj týmu
Zlepšení komunikace, řešení konfliktů a posílení spolupráce v rámci pracovního týmu.
Návštěva
Psychoterapie
Poskytuji individuální psychoterapii pro dospělé, dospívající i děti, přizpůsobenou věku a specifickým potřebám každého klienta.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Návštěva
Mentální koučink
Nabízím individuální mentální koučink pro dospělé i dospívající, zaměřený na osobní rozvoj, dosahování cílů a zvládání náročných výzev.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Stálí klienti 2000,-
Párová terapie
Nabízím párovou terapii zaměřenou na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a obnovu vzájemné důvěry i porozumění ve vztahu.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Za neomluvené sezení minimálně 24 h. předem účtuji 50% z ceny služby.
4x – 6x za rok
Supervize týmu
Nabízím týmovou supervizi zaměřenou na zlepšení komunikace, řešení konfliktů a posílení vzájemné důvěry i efektivní spolupráce v týmu.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Návštěva
Supervize pro terapeuty
Nabízím individuální supervizi pro terapeuty zaměřenou na rozvoj profesních dovedností, reflexi náročných kazuistik a prevenci vyhoření.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Výklad
Výklad Tarot
Nabízím výklad tarotu zaměřený na získání nadhledu, pochopení životních situací a objevení nových směrů pro vaše osobní rozhodování.
Platba v hotovosti
Platba QR kódem
Platba převodem na účet
Platba fakturací
Ať už hledáte úlevu od stresu, řešení vztahových či osobních výzev, nebo celostní podporu tělesného zdraví, jsem tu, abych vám nabídla profesionální a citlivý přístup na každém kroku.